Este livro é uma antologia de canções de amor que somam mais de 400 versos de pura comoção e puro sentimento, adaptadas por mim, do francês e do inglês para o português, sob a batuta da minha professora de francês Sonia Gigeck e da minha professora de inglês Carla Machado, ao tempero da minha personalidade e do meu estilo, porém, evidentemente, sem fugir aos sentidos originais. Mas, sobretudo, um livro que, incapaz de olvidar ou ignorar a eterna e consagrada Edith Piaf, se intitula e se coloca um livro ao amor em nome de uma vida cor de rosa. Assim sendo, antologia é a definição precisa para este livro, já que designa o estudo das flores e a seleção ou a coleção das melhores flores. Ainda, é um livro de resistência, sobrevivência e perseverança, pois enquanto este mundo se acaba em obscenidade, promiscuidade, toxicidade e criminalidade, eu permaneci no meu apartamento de 36 metros quadrados, ora conectado com a professora Sonia, ora conectado com a professora Carla, que também permaneceram em seus modestos lares, lutando não apenas pela qualidade linguística deste livro, mas, sobretudo, pelo amor como língua universal. Eu sou entre os que pensam e entendem que uma obra é a prole e a alma eternizadora do autor, sendo assim, peço licença para proclamar às minhas amadas professoras Sonia e Carla: queridas professoras, não são as senhoras, damas dos livros, dos estudos e do conhecimento, que precisam que eu explique que entreguei em suas mãos a minha prole e a minha alma, o que nos une com uma intensidade e uma sublimidade extremamente singulares, existem cônjuges e parentes que não se entregam o que nós nos entregamos, por isso, peço que deem-me a graça de concluir que essa nossa união c’est l’amour e this is love. Nós três poderíamos estar escolhendo entre direita e esquerda, nós e eles, direito e justiça, céu e inferno e personificando uma tesoura a romper com tudo e todos, mas, se havemos de ser um instrumento, que seja a caneta do escritor, a gravar nos corações a rosa do amor.

Neste livro, o autor desenvolve estratégias de emagrecimento, além do paradigma do balanço calórico, a partir do conhecimento sobre o funcionamento do tecido adiposo, fornecidos pelo ponto de vista da fisiologia humana. Demonstra que diversas correções metabólicas e psicoemocionais devem ser trabalhadas conjuntamente com as modificações comportamentais nas esferas da nutrição, do comportamento sedentário e do estresse, buscando o verdadeiro emagrecimento saudável e a prevenção de doenças da modernidade. Ainda são fornecidas estratégias alimentares, reabilitando a importância de consumir gorduras saudáveis e proteínas frescas em grande quantidade. Também são levantadas as questões genéticas e como o comportamento afeta a expressão dos genes. Considera a atividade física de vital importância neste processo, em especial, pelos efeitos metabólicos que ela proporciona e menos pela simples queima de caloria. Não esquece o peso das emoções no emagrecimento, chamando a atenção para o quanto influenciam no peso as questões psicoemocionais e os comportamentos estressantes. Você está convidado(a), portanto, a conhecer uma nova abordagem para emagrecer com saúde e reduzir os riscos das doenças metabólicas da modernidade.

Conforme Rubem Alves, em seu belo livro Se eu pudesse viver minha vida novamente, os poetas são os aprendizes de feiticeiro, pois o desejo deles é mágico: fazer soar a melodia esquecida. E é esse o objetivo deste livro: fazer soar a melodia esquecida das nossas essências. Lendo cada um de seus poemas, sentimos a necessidade de buscar pelo que há de mais importante dentro de nós: o essencial, o tesouro, o divino, o eu profundo. Assim, este livro ajudará a estabelecer a mágica do autoencontro, por intermédio da própria busca empreendida pelo seu autor, após o diagnóstico de um câncer de cólon. Esta busca passa, então, pela reflexão sobre a importância do tempo, o significado dos sentimentos, a força da escrita como elemento terapêutico, e, por fim, sobre como atingir a essência de si mesmo para produzir o seu melhor, como diz o autor em um dos versos do poema “Essência”: “É ter a certeza de encontrar o destino aos pensamentos e atos do dia a dia”. O livro A Essência da Vida fará você relembrar a linda melodia que toca no mais íntimo do seu ser. “Um mergulho na beleza do que o olho vê, mas não repara, o seu livro. O primeiro caminho feito desde aquele encontro no reino das palavras, o primeiro convite à voz. Consigo ver a linha que vai do coração até a mão inflamar quando te leio, porque escreves com o fogo de dentro do dentro. E já não precisas de lanternas”. Assim descreve a escritora Letícia de Queiroz, no prefácio a este livro, sobre o encantamento que a leitura do livro provocou. E o objetivo do autor foi atingido, pois realmente sentiu as mãos inflamadas pelo fogo da ânsia de expor o que ardia em seu peito,após viver a experiência única de receber um diagnóstico fatal, desejando mostrar ao mundo que a chave para a resiliência encontra-se na essência das nossas vidas. O autor mostra, portanto, que cada um pode fazer essa viagem interior, encorajando o viajor a encontrar a sua fortaleza interna.

Será depressão ou frescura? É um jeito de chamar atenção com esses comportamentos, ou as pessoas que agem assim são mesmo ansiosas e deprimidas? Além do Limite: O Vale da Depressão mostra que não é um chamamento de atenção à toa, mas algo muito grave que requer tratamento. Estou deprimido, o que faço? Questiona-se para conhecer as causas e as formas de tratamento? Os relatos assustam pelo grande índice em todo o mundo, incluindo crianças e adolescentes. É um mal que atinge milhões de pessoas, e nas pesquisas relacionadas aos que sofrem com a doença, elas enfrentam o mal para vencê-lo, embora, aos que cometem suicídio, nem sempre se há uma resposta sobre isso. Será que foram fracos ou não tiveram ajuda sufi ciente para sair do vale da depressão? Para ajudar, deve-se ter muita atenção, porque, na verdade, elas não querem morrer, mas o que sofrem é tão profundo que lhes deixa sem forças sufi cientes para resistir.

Em um mundo de trabalhos predominantemente masculinos, vemos uma mulher dirigindo um caminhão, ou no comando de uma embarcação, ou ainda carregando em seu ombro uma patente de oficial. Cada uma dessas mulheres traz em si marcas deixadas por histórias ocultas de renúncias, desafios e muita, muita determinação que as fizeram quebrar paradigmas e vencer grandes obstáculos, travando inúmeras lutas a fim de encontrar seu verdadeiro lugar ao sol. Conheça a história de mulheres brilhantes aqui chamadas de HEROÍNAS CONTEMPORÂNEAS e saiba quais foram suas lutas, seus adversários e suas estratégias diante das constantes batalhas que se apresentavam a cada dia. Venha se inspirar com exemplos de quem conseguiu subverter suas histórias protagonizando papéis importantes em que, antes, apenas os homens reinavam quase soberanos. Mergulhe nesse novo mundo que se abrirá diante dos seus olhos e prepare-se! Em alguma dessas jornadas, você poderá se encontrar também. Vamos juntos nessa!