A espécie hominídeo foi evoluída e adaptada para viver em seu ecossistema, cujo hábitat faz parte integral da vida e do desenvolvimento físico e mental desse ser que o faz saudável, inteligente, autônomo e de livres-arbítrios em tudo referente à sua realidade, vida e evolução. Quais seriam as alimentações saudáveis e necessárias que estes seres podem ingerir, e como ingerir, e assim, continuarem saudáveis no máximo de tempo de vossas vidas. Mas isso foi no passado, o hábitat dos seres, o ecossistema, foram, aos tempos alterados, modificados e danificados. Portanto, todos os maus funcionamentos geradores de doenças que adquirimos vêm das exaustões alimentares erradas, enganosas e contaminadas, o que danifica todos os sistemas celulares do corpo humano, surgindo assim as mais simples e as mais devastadoras e severas doenças, o que, por muitas vezes, geram dores, sofrimentos, mutilações e mortes. Lembre-se, assim como o peixe, o homem também morre pela boca. Observe o que come e como se come e ficará bem! Comece hoje e vá em frente. Leia os procedimentos aqui escritos e poderá viver feliz com saúde, sem dor, sofrimento ou constrangimento qualquer. Então, caro leitor, seja bem-vindo a esta literatura de autoajuda!